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Source : https://www.abcallergie.com/quels-sont-les-avantages-du-collagene/

Il est quand même important d’associer la prise de collagène à une alimentation saine afin d’avoir un effet rapide. Il en est de même pour les ongles. Le collagène permet de stimuler leur croissance.

Source : https://www.abcallergie.com/tout-savoir-sur-lincontinence-types-et-prevention/

Réduisez la consommation d'alcool. L'alcool peut être irritant pour la vessie et augmente le nombre de fois où vous devez aller aux toilettes pour uriner. Si vous ressentez l'envie d'uriner, ne vous retenez pas, afin d'éviter les gouttes inconfortables.